我们总是希望能够通过饮食以及运动疗法，就能够达到疾病的控制治疗作用，这样肾脏功能不是很好的患者就可以避免药物治疗所带来的副作用了。那么，2型糖尿病患者的饮食与及运动要注意什么呢？武警北京总队第三医院糖尿病治疗专家对此，做了以下详细的介绍。

      传统的饮食控制方法和极低热量饮食，对达到长期体重减轻，通常已不具效果，因此应把重点放在血糖和血脂的控制。

　　改进糖尿病控制，应先从改善食物选择开始，利用饮食指南，建立均衡营养的观念，摄取营养均衡的低油饮食，尤其是减少饱和脂肪。

　　即使未达理想体重，适度的体重减轻，仍有改善糖尿病控制的效果。

　　糖尿病人的营养治疗是个别化的，兼顾个人平日之饮食习惯与其他生活因素。营养建议是依其治疗目标和希望结果而设计的。

　　监测血糖、糖化血色素、血脂质、血压和体重，是保证能成功控制糖尿病，达到自我控制饮食，及提高生活品质的重要指标。

　　运动强度宜适中，一般来说以身体微微出汗为度。

　　运动宜每天坚持。每日坚持适量的运动，常可带来意想不到的效果。运动需要消耗能量，既可减轻体重，又可加强糖的利用，从而减少血中葡萄糖的蓄积，达到降糖的目的。

　　运动宜餐后进行。运动宜在餐后半小时至一小时后进行。因为餐前锻炼身体有可能引起血糖波动，既会因延迟进餐造成血糖过低，又可因没有服药使血糖过高。而餐后血糖相对平稳，适合运动健身。

　　运动宜在户外进行。并不是任何运动都能达到增进健康的目的，只有“有氧运动”才是保持身心健康的最有效的运动方式。如氧气不足会增加心肺负担，对健康不利。

　　以上内容介绍的就是2型糖尿病患者的饮食以及运动所要注意的事项。然而，糖尿病治疗专家告诉我们，饮食以及运动毕竟也只是一种保健的作用所在，对于2型糖尿病的治疗还需要患者进行科学的治疗手段。那么，什么是2型糖尿病的科学治疗手段呢?在此武警北京市总队第三医院糖尿病治疗专家向糖尿病患者介绍干细胞疗法，干细胞是一类具有自我复制能力的多潜能细胞，在一定条件下，它可以分化成多种功能细胞。因此干细胞可用于治疗各种细胞损伤性疾病，糖尿病就是一个很好的例子，由于分泌胰岛素的胰岛β细胞受损，所以胰岛素量分泌不足，血糖持续升高，长此以往病情得不到控制，就会全身性器官功能紊乱，随之各种并发症产生。干细胞可以修复受损的胰岛β细胞，恢复胰岛功能，使之正常分泌胰岛素，进而康复糖尿病。