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  • 亚健康分为哪几类

    亚健康状态是机体在无器质性病变情况下发生的一些功能性改变，因其主诉症状多种多样且不固定，故又称为“不定陈述综合征”。众多学者认为其分类主要有

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  • 初夏养生吃什么水果

    春夏“走俏”的水果大多性寒，并非人人皆适宜。因此我们吃水果要根据自己的体质，避免食用不适合自己体质的水果。春夏交替之际，具有生津止渴、润喉去

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  • 秋季饮食护理重点在于降火去燥

    秋季饮食护理重点在于降火去燥。到了秋季气温骤降，空气也变得非常的干燥。人们如果不注意平时的饮水量，就很容易出现上火的情况。一旦上火之后，我们

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  • 说几个健康饮食小常识

    你知道健康饮食小常识吗？今天我就来举几个例子。1、抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由：富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证实，西兰花是最

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  • 别扔柚子皮！柚子皮5大功效

    柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7

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  • 果汁行业遇危机！健康饮果汁成学问

    报道称“收购残次水果已成为果汁行业的潜规则”。这对很多爱喝果汁的朋友们而言无疑是一段“噩耗”。然而爱喝果汁的朋友们可能并不了解，其实就算使用

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  • 为什么要洁牙？

    生活中，每个人的牙齿都会沉积或多或少的牙结石、色素，这是唾液里含有的Ca2＋、Mg2＋离子、食物残渣、食物色素、细菌菌斑及其产物长时间共同作

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  • 暑期如何防疫防暑 五招远离热伤风

    “大暑前后，热死泥鳅”。北京时间7月22日23时56分，大暑节气将正式登场。大暑是一年里最热的时候，也是夏季传染病高发的季节，如何做好防疫和

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  • 夏季吃水果要干净

    夏季是果蔬最丰富的季节，但也是生食果蔬引起食源性疾病最多的时候。对此，国务院食品安全风险评估中心日前权威发布“夏季果蔬食品安全提示”。本期，

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  • 气虚体质最易中暑 中药调养应对夏季不适

    　　气虚体质最易中暑　　金银花清热解毒胜过绿豆　　中暑在夏季十分常见，说明市民对此缺乏清楚的认知和有效的应对办法。吴教授指出，有三类人尤其需

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  糖尿病运动治疗 [2019.10.20]
  过敏症的自我治疗 [2019.10.20]
  关节炎—如何减轻你的疼痛 [2019.10.20]
  哮喘—不再使你在场外喘息 [2019.10.20]
  足癣—保护你的脚 [2019.10.20]
  心绞痛—避免最剧烈的心痛 [2019.10.20]
  专家提醒 孕前准备应注意这9方面 [2019.10.20]
  看这四部位，可自查健康状况 [2019.10.20]
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