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  • 空调房里要注意这些身体部位的保暖

    夏季一到，房间里的空调就开工了。尤其是办公室，由于人多机器多，所以空调温度会开得比较低。下班回到家里也是先打开空调降温，不管自己是不是才洗了

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  • 夏季养生方式有哪些？什么运动适合夏季养生？

    夏季养生有什么注意事项呢？女性夏季要怎样养生呢？夏天气温高、湿度大，所以给体育锻炼增加了困难，所以夏季健身要怎样做呢？是一个比较难解决的难题

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  • 气温回暖，需要注重哪些疾病预防

    二月气温虽然逐渐回升，但多不稳定，同时人们外出旅游、走亲访友、聚餐机会增多，易造成多种传染病流行，广大市民们可得注意了！一、流行性感冒（流感

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  • ​作息紊乱？教您几招助安眠

    睡眠是人体顺应自然界昼夜变化的一种生理性调节行为，当你想睡而不能睡或半夜醒来不能再入睡，那你很可能是失眠了。如经过多种方法调理仍存在失眠，尤

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  • 皮肤持续瘙痒查查肾脏

    几个月前，乔阿姨全身起了很多小疹子，非常痒。起初，她以为是皮肤病，多次到药店买外敷、口服的药，花去数千元，瘙痒却不见好转，反而愈加严重。后来

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  • 当宝宝抽搐时,家长应该怎么做？

    一、娃娃发热抽搐，很快就退热了，精神很好的情况：1、5岁以前(一般是6个月至5岁)，高烧时全身抽搐，时间不超过15分钟,每次发烧就抽1次，总

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  • 孕妈妈不可小视的感冒——流行性感冒

    一、流行性感冒是什么疾病？流行性感冒简称为“流感”,是由感染流感病毒所引起的一种呼吸道疾病。表现为发热、头痛、寒颤、咳嗽、流涕、肌肉疼痛、咽

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  • 这个痛得遭不住的急性阑尾炎，不管你娃儿几岁都可能会得！

    虽然说常见的急性阑尾炎确实是大娃儿得的多些，但是，小奶娃儿一样会得哦，而且因为症状容易与其他病混淆，经常被漏诊或者误诊！所以作为家长，了解一

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  • 润肠通便 不只是香蕉

    提起润肠通便，很多人可能立刻就会想到香蕉。的确，香蕉是大众普遍认为润肠通便的最佳食物。然而，很多便秘的人在吃了香蕉后不仅没有起到缓解便秘的作

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  • 提高免疫力的5种食物

    免疫力低下，疾病就容易乘虚而入。哪些食物最有助于提高免疫力呢？1.瘦牛肉。瘦牛肉富含有助于防止细菌病毒感染和寄生虫的微量元素铁和锌，吃牛肉最

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  营养充足的早餐 --- 健康一天的开始 [2019.10.22]
  盐，少点，少点，再少点 …… 保持健康血压 [2019.10.22]
  营养引领健康家庭 [2019.10.22]
  公众高温中暑预防与紧急处理指南 [2019.10.22]
  核桃的营养价值有哪些 [2019.10.21]
  常吃天然降血脂的食物 远离“三高” [2019.10.21]
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  夏季买这三类菜 [2019.10.21]
  不是所有的迈步，都叫健走 [2019.10.21]
  春夏护肤知多少 [2019.10.21]
  正确认识 防范诺如病毒感染 [2019.10.20]
  不是所有的迈步，都叫健走 [2019.10.20]
  枸杞最适合用来消除疲劳 [2019.10.20]
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  春季常见传染病预防知识 [2019.10.20]
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  防治骨质疏松要做好三件事 [2019.10.20]
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